Daun kelor ada banyak macamnya, salah satunya adalah daun kelor timur yang berasal dari Nusa Tenggara Timur. Daun kelor ini memiliki khasiat dan nilai tinggi dibandingkan dengan jenis lainnya. Bahkan di NTT sendiri setiap lahan kosong diinstrusikan untuk menanaminya dengan kelor sesuai anjuran pemerintah setempat.
Manfaat Daun Kelor Timur Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Daun kelor timur merupakan salah satu bahan alami yang terdapat pada produk Nutriflakes. Bahan ini dipercaya efektif untuk mengatasi masalah pencernaan seperti peradangan, maag, hingga asam lambung. Berikut ini beberapa manfaat daun kelor timur yang perlu Anda ketahui, di antaranya:
- Mengatasi Stress
Berdasarkan sebuah penelitian, daun kelor dipercaya sebagai adaptogen alami yang mampu mengatasi stress. Tanaman ini mempunyai kemampuan untuk mengatasi efek toksik yang biasanya dipicu stress.
- Menurunkan Gula Darah
Daun kelor juga dipercaya dapat membantu menurunkan gula darah sehingga sangat direkomendasikan terutama bagi penderita diabetes. Masalah gula darah yang tinggi penting untuk segera diatasi karena jika tidak dapat menyebabkan komplikasi seperti jantung.
Berdasarkan penelitian, mencampur 50 gram daun kelor ke dalam makanan dapat membantu mengurangi kenaikan gula darah hingga sebanyak 21%.
- Mengatasi Peradangan
Masalah peradangan bisa terjadi karena tubuh memberikan respon alami terhadap cedera atau infeksi. Di dalam daun kelor terdapat kandungan anti inflamasiyang dipercay amampu untuk membantu mengurangi peradangan pada tubuh.
- Menurunkan Kolesterol
Kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan resiko terkena penyakit jantung. Daun kelor sangat efektif untuk membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
- Kaya Anti Oksidan
Kandungan anti oksidan yang terdapat dalam daun kelor timur dua kali lipat lebih banyak dibandingkan dengan daun kelor jenis lainnya. Dengan kandungan ini, daun kelor dapat melawan radikal bebas di dalam tubuh penyebab berbagai penyakit kronis seperti diabetes dan kanker.
Anda bisa mengkonsumsi daun kelor dengan cara menjadikanya olahan sayur bening atau menyeduhnya menjadi the.
Dari berbagai manfaat di atas, tak heran jika banyak yang merekomendasikan daun kelor timur sebagai salah satu solusi untuk berbagai masalah kesehatan.